秋风渐起,菜市场里的新鲜蔬菜水果也是五彩斑斓,其中酸豆角和毛豆成为了不少家庭菜谱中的首选。酸豆角作为一道经典的家常菜,不仅可以配粥开胃,还能炒着吃,简单又美味。而搭配上嫩绿的毛豆和香气四溢的肉丁,更是一道下饭必备的佳肴。
秋天美味:酸豆角毛豆炒肉丁
精选食材准备
主料包括150克酸豆角、200克毛豆、150克猪肉,辅料则有适量的植物油、盐、生抽、青红辣椒、姜、鸡精以及花椒粉。这些新鲜的食材搭配在一起,既保留了原料的鲜美口感,又相互融合出新的味道,令人垂涎欲滴。
精心烹饪步骤
首先,将毛豆去壳洗净,青红辣椒切丁,姜切末,酸豆角切小丁。将猪肉切丁后加入生抽和干淀粉拌匀,再滴入少许植物油拌匀。这样处理后的肉丁不仅更加鲜嫩多汁,还能锁住营养不流失。
接着,热锅凉油,放入猪肉丁炒至变色出香味后捞起备用。再次热锅凉油,倒入毛豆翻炒,加入盐持续炒制至微微发皱。随后,将毛豆移至锅边,加入酸豆角和辣椒丁快速翻炒均匀,确保每一颗豆角都被裹上香味。
独特烹饪技巧
在炒制过程中,要特别注意炒出酸豆角的酸香味和辣椒的香辣味,这样才能使整道菜品口感更加丰富。最后,将炒好的酸豆角、毛豆和肉丁一起翻炒均匀,加入生抽和花椒粉提味,并根据口感需求适量添加少许水进行翻炒,最后撒入鸡精,出锅即可。
秋日里品尝一份热气腾腾的酸豆角毛豆炒肉丁,不仅暖胃开胃,更是一种对味蕾的享受。香气四溢,口感鲜美,营养丰富,这道菜肴无疑将成为家庭聚餐或下饭的首选之一。让我们在家烹饪,感受秋季美食带来的满足与幸福。