雾霾天气给人体健康带来了巨大影响，高含水汽会导致胸闷、血压升高，而其中的污染物容易对咽喉、眼睛造成伤害。特别是雾霾中的硫酸盐、二氧化硫、大气污染物以及携带的各种细菌和病毒易侵入呼吸道，降低人体呼吸系统的防御功能，引起呼吸不畅、干咳、咽干痒等症状。在这样的环境下，喝一些特定的茶可能有助于缓解不适，让我们一起了解下。
享受绿色健康生活，雾霾天气常喝5种茶！
1. 罗汉果茶
罗汉果被称为“肺果”，具有清肺、润肺、养肺的功效，也被称为“脾果”，能健脾胃、增食欲、养气血。由于肺、脾、肝之间的关系，罗汉果还具备清肝火、育肝阴、滋肝血的作用。在雾霾天气中坚持饮用罗汉果茶，有助于清肺润肺。永福县的罗汉果历史悠久，被认定为中国特色农产品优势区，拥有“正宗清肺果”的口号，将为全民的肺健康保驾护航。
2. 绿茶
绿茶含有丰富的儿茶素，能更好地预防胆固醇在血管壁上沉积，同时具有降血糖的作用。其中的茶碱有利尿作用，可以缩短有害物质在体内停留时间，起到利尿解毒的作用。在雾霾严重的城市，除多喝绿茶外，出门时还需要佩戴口罩，从多方面减少雾霾对身体的危害。
3. 桂花茶
雾霾天气会导致体内毒素过多、皮肤问题等，而桂花具有温补阳气的功效，润肺、去口臭、排毒、美肌、止咳化痰，在喝后能和胃理肠。桂花茶香气浓郁，非常适合市民饮用，尤其适用于雾霾天气下的养生饮品。
4. 三叶润燥茶
这款茶材料包括人参叶、龙利叶、枇杷叶、天花粉、麦冬和甘草，功效为清燥、润肺、止咳。适用于干咳、鼻咽干痛、失声等症状。制作方法简单，具有良好的润肺效果，是雾霾天气下的良好选择。
5. 蜂蜜柚子茶
柚子性味甘、酸、寒，具有理气化痰、润肺清肠的功效。适合补脾、改善食欲、口淡和下滑不良。在冬季雾霾天气严重时，蜂蜜柚子茶祛痰止渴，可改善雾霾对呼吸道、咽喉和食道的伤害，同时有利于口腔健康。
在雾霾天气下，选择合适的茶饮，不仅可以享受健康生活，还可以有效缓解雾霾带来的不适。因此，常备这5种茶，在雾霾天气中为身体加倍呵护！